Gimnastička početnica (5 - 6 god.)
Termin treninga:
- Utorak: 18:00 - 19:00 sati
- Petak: 18:00 - 19:00 sati
Gimnastička početnica je predviđena za rad s djecom u dobi od 5 i 6 godina. Treninzi traju jedan puni sat (60 min.), u treningu učestvuju 4 muška i 2 ženska trenera. Treninzi su prilagođeni uzrastu djeteta, a zamišljeni su kao uvod u učenje jednostavnih gimnastičkih elemenata kroz igru, usvajanje radne discipline i organiziranog rada u grupi, te upoznavanje djece i roditelja s gimnastikom. Djeca su unutar grupe podijeljena u podgrupe radi većeg broja ponavljanja zadataka na pojedinoj stanici (spravi). Trening se sastoji kao i kod gimnastičke igraonice od tri dijela: prvi dio treninga je uvodni dio u kojem se djeca zagrijavaju kroz različite oblike hodanja, trčanja, skokova, poskoka, hodanja u uporu (rukama i nogama), te vježbi oblikovanja (razgibavanja i istezanja), drugi dio u kojem se djeca susreću sa radom na gimnastičkim spravama na kojima se rade vježbe visa, upora, kolutanja, skokova i ravnoteže, te trećeg (završnog) dijela u kojem djeca s trenerima kroz natjecateljske igre i igre u bazenu sa spužvicama završavaju trening.